おはようございますん！ ふ～っ！仕事の疲れはウォーキングで汗と一緒に押し出すのがいいかもですね！ 朝５時がだいぶ涼しく、セミの鳴く声も今日は聞こえなかったです！ 気が付けば８月も残りわずかなんですね！ 月末といえば模型雑誌発売ですよね・・・・ …

・・・・って、ソレをタイトルにしちゃっていいのか？ あ！おはようございます！ 先日２４時間ＴＶ見て、いっぱい涙した９０２です！ 弱虫な私は「元気に笑顔を取り戻して」と言う思いにはなれなかったです・・・・ 私の手には若い頃のキズが今でも残ってい…

グ～～～～～～～モ～ミモミ！・・・・・おはようございます！ すっかり更新サボっちゃって・・・・・ 特にどこに行った訳でもなく、体調を崩して寝込んだり、仕事をバタバタしてみたり・・・・・ え？タイトルの意味ですか？ はい！ 彼らが帰ってきました！…

こにゃちわん！ 暑いでございます～！ ９０２先日ムチムチぷりんの「サマーランド」行ってきました！ 今年はウォーキング＋ラッシュガードのおかげか 朝９時から夜７時３０分にゲートを出るまで結構元気に過ごす事が出来ました！ うれしかったので来週から来…

おは・・・こにちんわん！ 徐々に重たくなってきたリュック背負ってテクテク６０分！ 物足りなくもなく、疲れすぎない！ちょうどきもちいい～です！ 現在体重は１キロ減で体脂肪は２％前後減です！ もう少しだけ絞ったら維持する方向に調整・・・・できるの…

こにちわん！ なんかバタバタしてます・・・ 世の中もバタバタしてますよね・・・・ 「ぷるるん島？」って島をめぐってケンカみたいに・・・・島の名前は楽園のようにカワイイのにね！ さて！先日購入した「スーパースティック砥石」はイロイロ試して使って…

おはようごじゃます～！ んあ？ウチのカレンダー今日から８月？・・・・・え～？うそだろ？ きょうも５時起きテクテクさんぽ５０分！ 雨でしたがカサがリュックに入ってますので大丈夫です！ ２０％に近かった体脂肪率は現在までの最高記録は１６．８％です…