おはようごじゃます～！ んあ？ウチのカレンダー今日から８月？・・・・・え～？うそだろ？ きょうも５時起きテクテクさんぽ５０分！ 雨でしたがカサがリュックに入ってますので大丈夫です！ ２０％に近かった体脂肪率は現在までの最高記録は１６．８％です…
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