おは・・・こにちんわん！ 徐々に重たくなってきたリュック背負ってテクテク６０分！ 物足りなくもなく、疲れすぎない！ちょうどきもちいい～です！ 現在体重は１キロ減で体脂肪は２％前後減です！ もう少しだけ絞ったら維持する方向に調整・・・・できるの…
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