おはようございます! いたい・・・・腹筋がいたい・・・・・ ふふふ、腹筋増量したら一撃だ・・・・ 今日はダラダラ有酸素運動で負荷をかけずに超回復狙いで・・・・・ さて!腰ニュットです!・・・・・ユニットです! お姫様が乗る機体をイメージしてちょ…
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